- Las discapacidades son mucho más comunes de lo que la mayoría de la gente cree; pueden resultar de un lesión, enfermedad, accidente o envejecimiento. Aunque mucha gente cree que tener una discapacidad significa que llevarán una vida infeliz o de baja calidad. la vida, el opuesto es verdad. Adaptándose a la vida una discapacidad puede tomar tiempo, pero todavía es absolutamente posible para vivir una feliz y realizada la vida. A continuación se ofrecen algunos consejos para ayuda a mejorar su proveedor calidad of la vida con un discapacidad.
- Busque apoyo
- Pedir ayuda puede ser un desafío, especialmente si es una persona muy independiente. Sin embargo, no hay nada de malo en recibir ayuda de familiares o amigos. Obtener apoyo puede ayudar a que su la vida mucho más fácil ya que algunas tareas pueden ser simplemente inviables. Ponerse en contacto con un profesional capacitado es la mejor opción porque está calificado para ayudarlo a encontrar el equilibrio adecuado entre lo que necesita. requerir ayuda con y lo que puede hacer de forma independiente.
- Considere la atmósfera de su hogar Elimine el desorden y permita que entre más luz natural en su hogar para crear un ambiente alegre y edificante.
- Decore su hogar con plantas, cubra las paredes con una nueva capa de pintura y use aceites esenciales di% usuarios para obtener hermosas fragancias. discapacidad; ¿Está demasiado desordenado o abarrotado? ¿Hay varios obstáculos que superar? ¿El baño y la entrada están equipados con apoyo por discapacidadSea amable con usted mismo Practique la autocompasión cuando sea posible y reconozca sus sentimientos, aunque puede ser difícil ignorar los pensamientos y emociones negativos. La negatividad solo empeorará el problema.
- Bienvenidos tecnologías que mejoran la vida
- Hoy en día, se han realizado numerosos desarrollos para ayudar a las personas con discapacidades, como sillas de ruedas. Los desarrollos pueden conducir a una mayor independencia, una mejor postura, una mayor comodidad y niveles reducidos de dolor. Aquí hay una lista de algunas cosas más que puede hacer para vivir su mejor vida:
- Pasar tiempo en la naturaleza
- Fomenta tus aficiones
- Mantener relaciones
- Sigue trabajando
- El Ejercicio
- comer sano
- Ayuda a otros
- Intente realizar una investigación sobre los métodos y tecnologías disponibles que pueden ayudar. Reflexione en áreas de la vida con los que podrías luchar y cómo puedes superarlos para mejorar su proveedor calidad of la vida e independencesigni! cantl
