Cómo evitar las fracturas de cadera Usar a Silla de ruedas
¿Tienes más de 65 años? ¿Tiene osteoporosis u otros problemas de salud relacionados con los huesos? Entonces necesitas saber cómo evitar las fracturas de cadera. La mayoría de la gente piensa que nunca les pasará a ellos, le pasará a la otra persona. Esperar a que una ambulancia te lleve al hospital después de sufrir una fractura o fractura de cadera puede ser un grave error.
El 29% de los que sufren una fractura de cadera morirá dentro de un año, como se indica en un artículo del Globe Newspaper en 2006. La probabilidad es incluso mayor que la posibilidad de sucumbir a problemas de salud relacionados con un accidente cerebrovascular. ¿Por qué casi un tercio de los que sufren una fractura de cadera muere en un año?
Algunos creen que se debe a la depresión, la víctima se siente restringida o pierden la esperanza en su bienestar general. Pero existen algunos problemas de salud reales que resultan de una cadera rota o fracturada.
Circulación sanguínea después de un accidente
La circulación es la mayor preocupación. Si alguien se rompe el brazo, todavía puede funcionar en general. Puede ser un desafío al principio, pero eventualmente continúan con su vida. Por otro lado, quienes padecen fracturas de cadera tienen que adaptarse a un estilo de vida sedentario.
En algunos casos, la cirugía no ayudará, por lo tanto, se necesita tracción para mantener la cadera en su lugar mientras se cura. En los casos en los que la cirugía es posible, la recuperación sigue siendo un proceso largo y lento que hace que sea imposible llevar un estilo de vida normal mientras se cura y esto conduce a uno de los principales problemas de salud relacionados con la fractura de cadera.
Al no poder cambiar de posición y mantener una buena circulación sanguínea, los pacientes son más propensos a experimentar coágulos de sangre. Lamentablemente, un coágulo de sangre en la pierna no permanecerá en la parte inferior del cuerpo. De hecho, un coágulo puede moverse a través del suministro de sangre y llegar al pulmón o al corazón. Entonces, podría ser una situación mortal. Una fractura de cadera puede provocar una embolia pulmonar.
Entonces, dado que eres consciente de la circunstancia, poder evitar las fracturas de cadera ahora es un gran problema, ¿verdad?
Aquí hay algunos consejos:
- Plan de alimentación saludable
- Medicación, según sea necesario
- Ayudas ambulatorias
Aunque no tendrá la seguridad de que alguien sufrirá o no una fractura de cadera, estar atento al cuidado del cuerpo reducirá las posibilidades.
Medicamentos
Para fortalecer los huesos, o quizás evitar desarrollar huesos más frágiles, lo más probable es que su médico le recete medicamentos para el debilitamiento de los huesos. Seguir la rutina es vital.
Ayudas ambulatorias
Con el envejecimiento, es normal que el cuerpo se vuelva menos estable o tenga dolores generales que podrían arruinar la capacidad de moverse sin riesgo. Por tanto, es recomendable comenzar usando un bastón, andadoro silla de ruedas antes de romperse una cadera.
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