Si está actualmente usando a silla de ruedas, es importante investigar y tener en cuenta cuál debe ser su dieta a partir de ese momento.
Existe un mayor riesgo de problemas de salud cuando está sentado en un silla de ruedas por un largo periodo de tiempo. Silla de ruedas los usuarios son propensos a muchos problemas de salud diferentes que podrían impedir que el usuario lleve un estilo de vida independiente.
Los problemas de salud se pueden frenar
Las enfermedades cardiovasculares, la obesidad y la diabetes están relacionadas con silla de ruedas usuarios con más frecuencia que el adulto medio. Esto significa que si actualmente usando a silla de ruedas a diario, debes cuidar mucho tu cuerpo para poder evitar problemas de salud a largo plazo.
La prevención de problemas de salud a largo plazo comienza con un buen plan dietético. Asegurarse de controlar lo que está poniendo en su cuerpo ayudará a prevenir cualquier enfermedad que pueda ocurrir mientras está en una silla.
La siguiente es información con respecto a los excelentes alimentos nutricionales que ayudarán a promover una dieta saludable y constante para usted:
Los antioxidantes - Incluye vitamina C, enfocada principalmente en promover la reproducción del colágeno, para ayudar a su cuerpo a reparar la piel y los tejidos.
Proteínas - Su ingesta de proteínas debe ser óptima para ayudar a que sus heridas sanen más rápido. Su cuerpo puede curar las heridas mucho más rápido si le proporciona suficiente proteína, esto es especialmente importante cuando está en transición a tiempo completo. silla de ruedas utilizar.
Fibra - Cantidad de fibra para silla de ruedas los usuarios serán diferentes de lo habitual. Esto es porque cuando silla de ruedas los usuarios consumen fibra, su cuerpo la procesa mucho más lentamente.
Quemando calorías sentado en un Silla de ruedas
A pesar de que sufrirá de inactividad constante en un silla de ruedas, es posible que se encuentre quemando más calorías para moverse mientras está en la silla. Esto puede provocar obesidad o problemas de peso en el futuro.
Su nivel diario de actividad debe dictar cuál será su ingesta de calorías. Una vez que pueda adquirir el hábito de controlar su ingesta, se encontrará en un estado saludable y evitará los más comunes. silla de ruedas problemas para los usuarios.
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